Sparring in Training – ein Begriff, der in der Welt des Kampfsports und der Selbstverteidigung immer wieder auftaucht. Doch was bedeutet Sparring genau? Wie trägt es zur Verbesserung Ihrer Fähigkeiten bei? Und welche Ausrüstung benötigen Sie, um sicher und effektiv zu sparren? In diesem Artikel werden wir all diese Fragen beantworten und Ihnen wertvolle Einblicke … Continue reading Wie wird man im Sparring besser?