Karate, eine faszinierende Kampfkunst, die Disziplin, Selbstbeherrschung und körperliche Fitness vereint, enthält eine Reihe von Übungen, die als “Katas” bekannt sind. Diese Katas sind choreografierte Abfolgen von Bewegungen und Techniken, die sowohl offensive als auch defensive Aspekte des Karate verkörpern. In diesem Blog-Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf eine bestimmte Kata, nämlich die dritte … Continue reading Wie heißt die dritte Kata im Karate?