Brazilian Jiu-Jitsu ist nicht einfach nur ein Kampfsport, sondern eine Kunstform, die Strategie, Technik und Körperbeherrschung vereint. Entstanden aus traditionellem japanischem Jiu-Jitsu und Judo, hat sich BJJ zu einem eigenständigen Kampfstil entwickelt. Im Fokus stehen nicht Kraft und Schnelligkeit, sondern Effizienz und Präzision. In diesem Blog-Artikel werden wir uns mit den Grundtechniken des BJJ beschäftigen … Continue reading Was sind die BJJ Grundtechniken?